Taekwondo grupal

Un programa que busca formar, aportar y fortalecer en sus practicantes el valor de la disciplina, la cortesía, la integridad, la perseverancia y el autocontrol como proceso hacia el autoconocimiento y la proyección de talentos, mejorando la competitividad y el trabajo en equipo desde la propia individualidad. bienestar físico mental y emocional.

Taekwondo personalizado

Deporte Olímpico que desarrolla capacidades condicionales y coordinativas, además de ser un método de defensa personal, dictado por profesores cinturones negros con experiencia competitiva y conocimientos específicos en acondicionamiento físico, técnico y táctico en los deportes de combate; todo enfocado en potencializar habilidades y mejorar el rendimiento a todo nivel.

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Yoga personalizado

Insomnio, dolor de espalda, ansiedad y estrés síntomas que la vida moderna con sus múltiples ocupaciones académicas, laborales y del hogar pueden llegar a afectar los niveles de tolerancia. Y es cuando el organismo reacciona rompiendo y desequilibrando las funciones vitales corporales, mentales, emocionales y espirituales.
Esta disciplina milenaria te reencontrara con tu camino, elevando tus estados de conciencia, aportando a tu equilibrio integral y conectando tu poder sanador.

Yoga grupal

Con el objetivo principal de mejorar la calidad de vida de sus practicantes; este programa esta enfocado en mejorar los diferentes ambientes de desempeño (hogar, trabajo) aportando al mejoramiento de la higiene postural, control de la ansiedad, afectando positivamente las relaciones interpersonales, apoyando los procesos de comunicación y desarrollo integral de los individuos y sus entornos.

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Cross-Marcial grupal

Es un programa de acondicionamiento corporal basado en movimientos funcionales variados, combinando las artes marciales para lograr resultados físicos óptimos y adquirir técnicas y destrezas básicas de las artes marciales.

Cross-Marcial personalizado

Sabemos que el cuerpo necesita estímulos constantes y la mente retos; el Cross Marcial es el mejor medio para lograrlo ya que permite formar te en una amplia gama de habilidades.
Todos nuestros entrenamientos se programan para el más alto rendimiento, adaptando las necesidades y capacidades del alumno-practicante, brindándo una clase dinámica, amena y llena de conocimientos.

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Tutorías

Acompañamiento personalizado para niños y jóvenes, donde el principal objetivo es la formación integral en aspectos académicos deportivos personales y sociales, partiendo de las artes marciales como eje transversal que proyecta el desarrollo humano.

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Consulta nutricional

Se realizará una evaluación del Estado nutricional, un diagnóstico integral y un plan de alimentación personalizado para mejorar hábitos alimenticios y la composición corporal, orientados en reducir el desarrollo de enfermedades degenerativas y crónicas que afecten la calidad de vida

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